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안녕하세요. 실키입니다 :) 오늘은 혈당조절에 효과적인 PBS 유산균에 대해 알아보겠습니다.
요즘 혈당조절에 관심이 많은 분들이 많으시죠? PBS 유산균은 장건강뿐만 아니라 혈당케어에도 효과적입니다.
PBS 유산균 이란?
PBS 유산균은 Pro Biotics Synbalance의 약자로 당케어 유산균이라고 불릴 만큼 혈당조절에 큰 도움을 줍니다.
혈당조절에 도움을 주는 핵심 균주인 락토바실러스 애시도필러스, 리모시락토바실러스 루테리,
락티플란티바실러스 플란타룸 으로 락토바실러스 플란티늄 HAC01이 들어 있는 대표적인 유익 박테리아입니다.
PBS 유산균은 탄수화물을 포도당으로 분해하는 효소의 활성을 억제시켜 혈당수치의 극격한 상승을 방지해 줍니다.
PBS 유산균 효능
혈당 조절
PBS 유산균은 체내에서 탄수화물을 포도당으로 분해하는 효소의 활성을 억제시킵니다.
따라서 탄수화물 섭취 시 혈당이 급격하게 오르는 혈당 스파이크를 줄여주고, 인슐린 저항성 개선에 도움을 줍니다.
또한 인슐린 작용을 향상하는 아디포넥티 호르몬의 향상에도 도움을 줍니다.
다이어트
PBS 유산균은 탄수화물 흡수를 줄여줘 잉여 포도당이 체지방으로 전환되어 체내에 쌓이는 것을 방지해 줘
체지방 감소에도 도움을 줍니다.
장 내 미생물 불균형이 계속되면 면역력 저하 및 신진대사를 방해하게 되어 체중이 쉽게 증가하게 되는데,
PBS 유산균의 장내 유해균을 억제하고 유익한 균들의 증식을 도와줘 대사증후군을 예방해 줍니다.
장 건강 개선
PBS 유산균은 장내 유해균을 억제하고 유익균의 증식에는 도움을 주어 장내 환경을 건강하게 만들어주어
소화개선, 설사 및 변비등의 장내 문제를 개선해 줍니다.
혈관 건강 개선
PBS 유산균은 콜레스테롤과 중성지방을 배출시키고 혈관을 깨끗하게 청소하여 혈관 건강 개선에 효과적입니다.
따라서 심혈관 질환과 동맹경화 예방에 도움을 줍니다.
PBS 유산균 부작용
PBS 유산균을 너무 과도 하게 섭취할 시 복통과 설사 같은 위장장애를 일으킬 수 있으므로 하루 적적량을 지켜
섭취하셔야 합니다.
또한 일부 분들은 유산균에 들어있는 특정 균주나 부형제에 대해 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에
평소 알레르기 증상을 가지고 있으신 분들은 전문가와의 상담이 필요합니다.
건강한 식습관, 적절한 운동 그리고 PBS 유산균과 함께 즐겁고 건강한 하루 보내시길 바랍니다 :)
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