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건강정보

저분자 발효효소 효능, 부작용, 섭취방법

SILKYY 2024. 2. 29. 18:08

안녕하세요. 실키입니다 :) 오늘은 저분자 발효효소에 대해 알아보겠습니다.

저분자 발효효소란 주로 곡물, 과일, 채소 등 식품 발효과정에 생산되는 효소를 저분자 공법을 활용하여

흡수율을 높인 발효효소입니다.

저분자 발효효소는 주로 소화 과정에서 작용하여, 식품 성분 중 유익한 물질들의 흡수를 도와줍니다.

소화개선 저분자 발효효소는 소화 과정을 원활하도록 돕습니다.

따라서 소화문제를 개선하고 소화 효율을 향상해 식품의 영양소의 흡수를 촉진합니다.

또한 과민성대장 증후군과 복부팽만, 변비에도 도움을 줍니다.

면역력 강화 최근 연구결과에 따르면 저분자 발효효소에는 우리 체내의 면역력을 강화시키는 효과가 있다고 합니다.

저분자 발효효소는 장내 세포에 작용하여 유해 세균의 증식을 억제시키며, 유익한 세균의 생존을 도와

체내 면역력 강화에 도움을 줍니다.

항산화 효과 저분자 발효효소에는 항산화 물질이 함유되어 있어 세포의 손상을 방지하는데 도움을 줍니다.

또한 항염증 특성이 있어 체내 염증을 감소시키는 효과도 있습니다.

비만 예방 체내 효소가 부족하게 되면 호르몬 불균형과 림프 시스템의 이상을 유발할 수 있습니다.

저분자 발효효소에는 체내 독소를 배출하고 비만을 예방하는데 도움을 줍니다.

저분자 발효효소 섭취하실 때에는 알레르기에 주의하시고,

임산부나 수유 중 이신 분들은 전문가와 상담을 하는 것이 좋습니다.

또한 효소 역가수치를 확인하시는 것이 중요합니다.

효소 역가 수치란 효소가 1분 안에 물질을 분해하는 속도 단위로 식약처에서는 인위적으로 효소 역가수치를 높인

상품에 대해 주의를 당부했습니다.

저분자 발효효소는 식사 후에 드시는 것을 추천드립니다.

저분자 발효효소는 음식물을 분해하고 소화시키는 역할을 하기 때문에 식후에 섭취하는 것이 효과적입니다.

저분자 발효효소는 주로 곡물을 원료로 하여 고소한 맛의 분말 형태로 제작되기 때문에 섭취가 어렵지는 않습니다.

분말형태의 제품을 섭취하는 것에 거부감이 드신다면 알약이나 환의 형태로 제작된 제품도 추천드립니다.

평소 소화가 안 돼 속이 불편하시거나 다이어트에 관심이 있으신 분들은 저분자 발효효소의

도움을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 변비에도 효과가 좋다고 하네요.

건강에 아무리 좋아도 과도한 섭취는 오히려 해가 되겠죠! 건강하고 즐거운 하루 보내세요 :)